Entre nous...

Sophrologue, coach et consultante je m'intéresse à toutes les techniques qui nous aident à trouver l'équilibre et à maintenir notre énergie dans un quotidien pas de tout repos.

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Dans cet espace, j'ai eu envie d'écrire sur ces sujets, de mettre en avant les découvertes qui m'enchantent, et de partager avec vous des astuces bien-être, des lectures qui m'inspirent.

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Bonne lecture !

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Et n'hésitez pas à visiter la page "Ressources" de ce blog pour un peu de sérénité !